Какие магнитные бури ожидаются в январе, и как к ним подготовиться
Недолгие, но достаточно сильные магнитные бури ожидаются в середине января. Первые всплески солнечной активности ожидаются уже после 3 января.
Магнитная буря средней силы (до 4 баллов) ожидается 9 и 10 января. Сильные магнитные бури пройдут 14 и 15 января.
Затем до 25 января геомагнитная обстановка ожидается спокойная.
Как известно, сильные магнитные бури могут вызвать слабость и усилить симптомы хронических заболеваний.
Врачи рекомендуют метеозависимым людям готовиться к периодам магнитных бурь заранее, чтобы легче пережить нагрузки на организм. Так, не нужно на дни магнитных бурь задумывать сильные физические и умственные нагрузки.
В такие дни советуется избегать стрессов. Лучше избегать общения с неприятными людьми, чтобы не провоцировать появление плохого настроения и раздраженного состояния.
Во время магнитных бурь помогут прогулки на свежем воздухе, легкая зарядка, занятия творчеством или отдых по душе.
А вот от алкоголя и курения, чтобы не перегружать организм вредными веществами, стоит отказаться.
