Ученые призвали не уступать старикам место в транспорте

Ученые призвали не уступать старикам место в транспорте

Оксфордские специалисты объяснили, почему не стоит уступать место пожилым людям в общественном транспорте. Говорят, это снижает физическую активность человека преклонного возраста и ускоряет процесс истощения организма, сообщил сайт The Independent.

После того, как пожилому человеку уступили место, его организм начинает быстрее истощаться из-за недостатка физической активности. Поэтому исследователи советуют пожилым больше ходить и стоять, чтобы сохранить здоровье. Физическая активность обращает вспять дегенеративные процессы, связанные со старением.

Эксперты из Гарвардского университета отмечают, что пожилые с целью в жизни мало того, что быстрее ходят, так еще и имеют большую силу хвата.

При этом гендиректор Национального геронтологического центра Вячеслав Крутько рассказал «Ридусу», что надо знать меру. Ведь долгая нагрузка на ноги приводит к варикозу и тромбофлебиту. С такими заболеваниями можно стоять 15−20 минут, но дольше — вредно.

Ученые призвали не уступать старикам место в транспорте

Борьбу со старческим слабоумием надо вести на девяти фронтах

С другой стороны, Крутько вспоминает, что в Лондоне в метро проводили эксперимент: вешали плакатики с призывом пользоваться лестницами вместо эскалаторов. «Лестница ведет вас к здоровью, эскалатор везет вас в могилу». Число пожилых людей, которые выбрали пусть к здоровью, сразу резко возросло.

«Поэтому даже если вы пожилой человек, старайтесь держаться в транспорте — и в целом в жизни — так, чтобы у окружающих не возникало позыва уступать вам место. Не потому, что они невоспитанные, а потому, что по вам никто не скажет, что вам такая уступка нужна!» — призывает Крутько.

Источник

Осьминогам дали экстази. Оказалось, что они похожи на людей. В России трезвенников за десятилетие стало в полтора раза больше В Брянской области выросла внутрибольничная смертность Автовокзал Пятигорска: адрес, телефоны, описание В Брянской областной библиотеке опробовали чудо-сканер

Лента новостей