Алкоголь может быть безвреден. Во мнении сошлись немецкие и российские врачи

Безопасной для здоровья женщин нормой алкоголя является не более 12 г спирта в день. Это равно 0,3 л пива или бокалу вина.

Мужчинам не доставят проблем не больше 24 г или 0,6 л пива или двух бокалов вина.

Между тем, врачи рекомендуют делать перерывы в употреблении алкоголя. И напоминают, что алкоголь убивает все витамины и полезные вещества в организме, а значит лучшим вариантом будет совсем не употреблять алкоголь.

О почти таких же нормах ранее говорил и Минздрав России. По мнению российских врачей, неопасным для здоровья человека будет ежедневное употребление не более 10 грамм спирта в чистом виде, но или тот же бокал вина. При этом алкоголь может даже способствовать благотворной работе некоторых органов человека.

Источник