Бессонница уменьшает продолжительность жизни мужчин
Страдающие бессонницей мужчины гораздо чаще прочих умирают раньше срока.
К такому выводу пришли исследователи из Медицинского колледжа американского штата Пенсильвания, которые на протяжении 14-ти лет наблюдали за 741 мужчиной среднего возраста.
Из всех испытуемых на хронические проблемы со сном жаловались 4%. Диагноз «хроническая бессонница» ставился, если человек не мог спать дольше шести часов за ночь на протяжении как минимум года. Именно такие подопытные в 4,3 раза чаще остальных умирали в ходе наблюдения. А те, кто болел гипертонией или диабетом второго типа, преждевременно уходили из жизни в семь раз чаще.
Аналогичное исследование было проведено с участием тысячи женщин, правда, наблюдали за ними 10 лет, а не 14, и средний возраст испытуемых был на три года меньше, чем у мужчин. Бессонницей страдали 8% участниц. Результаты наблюдения показали, что среди них уровень смертности за время наблюдения не повышался.
Ученые отмечают, что до сих пор бессонница никогда не ассоциировалась со смертностью. Объяснить, почему нарушения сна укорачивают жизнь мужчинам, но не влияют на срок жизни женщин, исследователи пока не могут.
