Диета не поможет снизить риск заболеваний
Согласно последним исследованиям, женщины, перешедие на диету с низким содержанием жиров не смогут снизить риск заболевания раком или сердечно-сосудистыми заболеваниями, сообщает CBC News.
В течение восьми лет ученые из США проводили три независимых исследования, в которых брало участие 48835 женщин в возрасте около 62 лет. Они случайным образом были поделены на две группы: питающиеся в нормальном режиме и использующие диету.
Простое уменьшение содержания жиров в пище не снизило риск заболеваний. Изменение режима питания в возрасте после 50 не приносит тех же позитивных результатов, что в более раннем возрасте, утверждает Мара Витолинс (Mara Vitolins), диетолог и соавтор исследования.
Но ученые продолжают убеждать, что люди любого возраста должны придерживаться здорового питания.
