Не хандрите: симптом последнего года жизни человека назвали врачи
Для этого были проанализированы свыше 3200 медицинских анкет. Медики пришли к выводу, что на исходе жизни у человека чаще всего усиливается депрессия.
В зоне риска оказались в первую очередь женщины, молодые люди и малообеспеченные граждане.
Как правило, примерно за год до смерти женщины страдали от депрессии сильнее, чем это было у мужчин.
Среди распространённых симптомов депрессии медики называют плохой сон, чувство одиночества и усталости, а еще - недостаток мотивации.
Поэтому для ученых стоит актуальная задача в поиске актуальных способов борьбы с депрессией. Некоторые считают, что сочетание дыхательной гимнастики, спокойных физических упражнений и медитации может оказывать заметное влияние на психическое здоровье человека, может помочь восстановить душевные силы и улучшить настроение.
