15.01.2019 19:42

Простой способ избежать сердечных присупов опубликовали норвежские кардиологи

Простой способ избежать сердечных присупов опубликовали норвежские кардиологи

Кардиологи 10 лет вели наблюдения за здоровьем 50 тысяч молодых и пожилых норвежцев. Добровольцам ученые предложили ежедневно делать укрепляющую сердце и сосуды гимнастическую зарядку.

В результате кардиологи получили большой стаистический материал о том, как разные уровни физической активности и выносливости сказывались на вероятности возникновения сердечного приступа. Повышение выносливости снижало риск преждевременной смерти на 15 процентов. Самые тренированные норвежцы умирали от остановок сердца примерно в два раза реже, чем остальные участники наблюдений.

Авторы статьи делают вывод - высокий уровень физической выносливости и отсутствие лишнего веса в два раз снижают вероятность сердечных приступов:

Источник

На месте аварии с участием Косилова отремонтировали дорогу Путин считает Израиль «русскоязычным государством» Зеленский оценил восстановление Донбасса в 10 млрд евро Соловей считает, что «самое правильное — пойти голосовать первого числа» Яндекс.Такси не пускают в Чечню местные перевозчики

Лента новостей