17.06.2019 6:32

Ученые рассказали, сколько часов сна нужно для привлекательности

Ученые рассказали, сколько часов сна нужно для привлекательности

Специалисты уверяют, что достаточное количество отдыха позволяет улучшить внешний вид. Они заметили, что люди периодически после сна могут выглядеть очень помятыми и раздражительными. Как утверждают учёные, к такому состоянию приводит неправильный режим сна.

Как стало известно, лучшим временем для отхода ко сну является 9:45 вечера и 6:55 утра для пробуждения соответственно. Согласно исследованию, люди, отдыхающие 9 часов и 10 минут за ночь отличались от других во время эксперимента более чистой кожей, ясным взглядом и здоровым цветом лица.

Источник

Роспотребнадзор рассказал о вредных сладостях в новогодних подарках Вандалы добрались до нового светофора в Брянске РПЦ разорвала отношения с Константинополем Брянцев предупредили о возможных падениях деревьев и рекламных щитов 2 миллиарда тонн льда растаяло вчера в Гренландии

Лента новостей