17.06.2019 6:32

Ученые рассказали, сколько часов сна нужно для привлекательности

Ученые рассказали, сколько часов сна нужно для привлекательности

Специалисты уверяют, что достаточное количество отдыха позволяет улучшить внешний вид. Они заметили, что люди периодически после сна могут выглядеть очень помятыми и раздражительными. Как утверждают учёные, к такому состоянию приводит неправильный режим сна.

Как стало известно, лучшим временем для отхода ко сну является 9:45 вечера и 6:55 утра для пробуждения соответственно. Согласно исследованию, люди, отдыхающие 9 часов и 10 минут за ночь отличались от других во время эксперимента более чистой кожей, ясным взглядом и здоровым цветом лица.

Источник

Утопающий в свалках Брянск шокировал блогера Чернова В четверг в Брянске снова жара до +30ºC Автовладельцы в ряде регионов осенью могут остаться без номеров Возбуждено дело против сотрудников колонии после фотографий Цеповяза с крабами и икрой Впервые фотографии черной дыры увидел весь мир

Лента новостей