Яблоки продлевают жизнь
Потребление трех яблок в день помогает сократить содержание холестерина в организме на 8%.
Для существенного продления жизни необходимо ежедневно есть яблоки. К такому выводу пришли австралийские ученые из научно-исследовательского института CSIRO в результате 10-летнего исследования.
По словам профессора института Мэнни Нокса, эти фрукты содержат полезные для человека компоненты, так называемые полифенолы. Эти вещества уменьшают уровень холестерина в крови, снижают риск развития диабета и является прекрасным средством борьбы с симптомами аллергии.
Так, потребление трех яблок в день помогает сократить содержание холестерина в организме на 8%.
Правоту ученых подтверждает австралийка Эдна Спарвей, которая недавно отметила столетний юбилей. По словам долгожительницы, секрет долголетия заключается в хороших генах и обилии яблок. К тому же, женщина не имеет никаких вредных привычек.
