ТОП-7 подарков, полезных для здоровья

Что подарить родным и близким на какой-либо праздник? Конечно, подарки, полезные для здоровья! Пройдемся по списку?

Музыка для релаксации

Диск со звуками природы: шумом ветра, журчанием ручья, щебетом птиц придется по душе любому горожанину. Особенно в праздники, когда не надо никуда спешить.

Набор ароматических масел

Вдыхаем аромат розмарина – и артериальное давление у нас снижается. Дышим базиликом – и защищаем себя от простуд. Запах бергамота нас успокаивает. А аромат вербены поможет тем, у кого после бурных праздников болит голова. Не правда ли, замечательный подарок?

Кроссовки для прогулок и шагомер

Можно продлить жизнь на 10–20 лет (!), если каждый день делать 10 тысяч шагов. Желательно по лесу или парку. Покупаем самому дорогому человеку кроссовки, даем шагомер в руки и желаем жить долго-долго!

Шапочка для бани и веник

Баня приучает наш организм к перепаду температур и таким образом защищает от простуд. А еще закаливание тренирует сосуды и, значит, отодвигает наступление сердечно-сосудистых болезней старости.

Соковыжималка

Ну как еще получить свежевыжатый сок капусты, с помощью которого можно сбросить вес или залечить язву желудка? Или морковный сок, такой полезный для зрения? Только заведя соковыжималку! А сок одного грейпфрута дает нам не только дневную норму витамина С, но и, полученный в домашних условиях, обходится дешевле одной поездки в автобусе.

Зеленый чай и темный шоколад

Чай – отличный выбор для тех, кто заботится о сосудах и хочет, чтобы его сердце ритмично стучало, а голова эффективно справлялась с любыми задачами. Зеленый чай – это продукт номер один для достижения долголетия. А темный шоколад дает выносливость мужчинам и пробуждает эротические фантазии у женщин. Эта парочка явно скрасит наши долгие праздники.

Эспандер

Хорошо развитая мускулатура нам необходима не только в молодости, но и в зрелом возрасте. Она позволяет сердцу лучше работать и дольше оставаться молодым, держит осанку, сохраняет плотность костей и защищает их от переломов, мышечная масса спасает нас во время болезней – мускулистый человек их легче переносит.