20.02.2006 13:11

Папайя улучшает пищеварение и снижает вес

Во многих странах Латинской Америки папайя неотъемлемая часть завтрака, обеда или ужина. Специалист по витаминам Глория Коррал считает, что в папайе много витамина А и С, калия, и, кроме того, она улучшает пищеварение, почему и едят ее дети, взрослые и люди на диете.

Папайя полезна особенно для людей с гастритом, грыжей, изжогой, так как она нейтрализует избыток кислоты в желудке. Из-за содержания витамина А и С папайя рекомендуется людям, которые совсем не едят лимон и красный перец. Она полезна при беременности и авитаминозе. Папайя совершенно не калорийна - 39 калорий в 100 граммах.

Папайю лучше есть, когда она зеленая, если есть немного темных пятен, это не испортит ее сок. Если вы чуть-чуть надавите на фрукт и почувствуете сладкий аромат, то значит папайя спелая.

Москвичей призвали ограничить контакты с другими людьми. О ком речь? Необычный полёт на Су-57 с открытой кабиной пилота привлек внимание во всём мире (видео) Вулкан Ориджинал - выбор игроков из России! Работают по расписанию и звонку. В подземных переходах в центре Челябинска запустили подъемники Нечистоты стекают в ржавые ванны заброшенных очистных сооружений в Полетаево

Лента новостей