Соки и йогурты портят улыбку

Соки и йогурты портят улыбкуСпециалисты в ходе многолетних наблюдений пришли к выводу, что употребление соков и йогуртов в большом количестве может навредить зубной эмали, а также привести к необратимой эрозии.

Стоматологи советуют тратить на процесс употребления этих продуктов не более пяти минут.

Кроме того, специалисты не рекомендуют сразу же после приема данных продуктов чистить зубы, поскольку механическое воздействие зубной щетки может еще больше навредить зубной эмали.

Исключать из рациона соки и йогурты, которые являются очень полезными для организма, также не стоит. Самый лучший выход из данной ситуации, по мнению медиков, - полоскать полость рта сразу же после еды.